Jedna z prvých otázok, ktorú si ľudia kladú pred objednaním, je: koľko vlastne krabičková strava stojí? V tomto článku nájdeš prehľadné ceny krabičkovej stravy v Žiline na rok 2026, čo všetko cena zahŕňa a ako sa dá ušetriť.
Cena krabičkovej stravy podľa programu
Cena závisí od toho, koľko jedál denne chceš a od množstva kalórií. Platí jednoduché pravidlo: čím viac jedál a čím vyšší denný príjem energie, tým vyššia cena – pretože rastie množstvo surovín aj práce v kuchyni. U nás v Žiline sú ceny nasledovné:
| Program | Kalórie | Cena / deň |
|---|---|---|
| 3 chody · Ženy (raňajky, obed, večera) | 1300 kcal | 17,55 € |
| 3 chody · Muži (raňajky, obed, večera) | 1800 kcal | 19,75 € |
| 5 jedál denne | 1400 kcal | 19,95 € |
| 5 jedál denne | 1600 kcal | 20,95 € |
| 5 jedál denne (najobľúbenejšie) | 1800 kcal | 21,95 € |
| 5 jedál denne | 2000 kcal | 22,95 € |
| 5 jedál denne | 2200 kcal | 23,95 € |
| 5 jedál denne | 2800 kcal | 27,95 € |
| Doprava (Žilina, Bytča, KNM) | – | 1,90–3,00 € |
Pri objednávke pre 2 a viac osôb na jednu adresu je doprava zadarmo. Zadarmo je aj osobný odber v Bitarovej.
Čo cena zahŕňa
Na rozdiel od varenia doma v cene krabičkovej stravy nie je len jedlo. Platíš za kompletnú službu: nákup kvalitných surovín, prípravu od kuchára, presný výpočet kalórií a makier, zabalenie do krabičiek a doručenie. Ušetríš čas nákupom, varením, riešením receptov aj umývaním riadu.
V cene je aj vysoký obsah bielkovín v každom dennom menu – bielkoviny sú najdrahšia zložka jedálnička (mäso, ryby, tvaroh, vajcia) a práve na nich sa pri lacných riešeniach najčastejšie šetrí. Koľko bielkovín reálne potrebuješ a prečo na nich záleží pri chudnutí aj naberaní, sme rozpísali v článku Koľko bielkovín denne potrebuješ.
Každý jedálniček zostavuje Bibka, vyštudovaná výživárka – nejde teda o náhodné jedlá z veľkovýroby, ale o vyvážené menu z čerstvých surovín, ktoré sa varí v ten istý deň, ako sa rozváža. Viac o tom, ako celá služba funguje v našom regióne, nájdeš v prehľade krabičková strava v Žiline.
Oplatí sa to oproti vareniu a obedom v meste?
Pre porovnanie: bežný obed v žilinskej reštaurácii stojí v roku 2026 zhruba 7–9 €. Ak si k tomu prirátaš raňajky a večeru (aj keď si ich pripravuješ doma), pri poctivých surovinách sa deň ľahko vyšplhá na 15–20 € – bez záruky, že máš vypočítané kalórie a dostatok bielkovín. Krabičky teda nie sú „luxus navyše", ale porovnateľný náklad, pri ktorom navyše získaš čas: žiadne nákupy, varenie ani umývanie riadu, čo pri bežnej domácnosti predstavuje 1–2 hodiny denne.
Doprava a minimálna objednávka
- Doprava: 1,90–3,00 € (Žilina, Bytča, Kysucké Nové Mesto)
- Doprava zadarmo: pri objednávke 2 krabičiek na 1 adresu 🎉
- Minimálna objednávka: 5 dní
- Uzávierka: objednávky na ďalší týždeň do piatku 17:00
Koľko stojí krabičková diéta?
Krabičková diéta a krabičková strava sú dva názvy tej istej služby – „diéta" sa hovorí vtedy, keď je cieľom chudnutie. Ceny sú teda rovnaké: od 17,55 € za deň pri programe pre ženy až po 27,95 € pri 2800 kcal. Ako krabičková diéta funguje a komu sa oplatí, sme rozpísali v článku krabičková diéta – ako funguje, cena a skúsenosti.
Ako ušetriť na krabičkovej strave
Hľadáš lacnú krabičkovú diétu? Najlacnejší plnohodnotný program u nás je 3 chody pre ženy za 17,55 € na deň – a pri objednávke pre 2 osoby na jednu adresu máš dopravu zadarmo, čo je najjednoduchší spôsob, ako ušetriť. Pozor však na ponuky výrazne pod 15 €/deň: pri cene surovín, varenia a rozvozu býva niečo obetované – najčastejšie čerstvosť (mrazené jedlá) alebo porcie bielkovín. Na čo si dať pozor pri výbere, sme spísali v návode ako vybrať krabičkovú stravu.
- Objednajte sa dvaja na jednu adresu – dopravu máte zadarmo (kolega, partner, sused).
- Zvoľ program podľa cieľa – pri chudnutí nepotrebuješ najvyššie kalórie, takže platíš menej.
- Objednaj na viac dní naraz – ušetríš čas aj starosti s týždenným plánovaním.
Chceš presnú cenu pre svoj cieľ?
Vyber si program a počet dní – cenu uvidíš hneď. Rozvoz po Žiline, Bytči a Kysuckom Novom Meste.
Pozrieť cenník a objednať →Prečítaj si aj: Ako schudnúť s krabičkovou stravou bez hladovania →
Čo je krabičková diéta a ako funguje →
Ako vybrať krabičkovú stravu: 8 kritérií →
