Jedna z prvých otázok, ktorú si ľudia kladú pred objednaním, je: koľko vlastne krabičková strava stojí? V tomto článku nájdeš prehľadné ceny krabičkovej stravy v Žiline na rok 2026, čo všetko cena zahŕňa a ako sa dá ušetriť.
Cena krabičkovej stravy podľa programu
Cena závisí od toho, koľko jedál denne chceš a od množstva kalórií. Platí jednoduché pravidlo: čím viac jedál a čím vyšší denný príjem energie, tým vyššia cena — pretože rastie množstvo surovín aj práce v kuchyni. U nás v Žiline sú ceny nasledovné:
| Program | Kalórie | Cena / deň |
|---|---|---|
| 3 chody · Ženy (raňajky, obed, večera) | 1300 kcal | 17,55 € |
| 3 chody · Muži (raňajky, obed, večera) | 1800 kcal | 19,75 € |
| 5 jedál denne | 1400 kcal | 19,95 € |
| 5 jedál denne | 1600 kcal | 20,95 € |
| 5 jedál denne (najobľúbenejšie) | 1800 kcal | 21,95 € |
| 5 jedál denne | 2000 kcal | 22,95 € |
| 5 jedál denne | 2200 kcal | 23,95 € |
| 5 jedál denne | 2800 kcal | 27,95 € |
| Doprava (Žilina, Bytča, KNM) | — | 1,90–3,00 € |
Pri objednávke pre 2 a viac osôb na jednu adresu je doprava zadarmo. Zadarmo je aj osobný odber v Bitarovej.
Čo cena zahŕňa
Na rozdiel od varenia doma v cene krabičkovej stravy nie je len jedlo. Platíš za kompletnú službu: nákup kvalitných surovín, prípravu od kuchára, presný výpočet kalórií a makier, zabalenie do krabičiek a doručenie. Ušetríš čas nákupom, varením, riešením receptov aj umývaním riadu.
V cene je aj vysoký obsah bielkovín v každom dennom menu — bielkoviny sú najdrahšia zložka jedálnička (mäso, ryby, tvaroh, vajcia) a práve na nich sa pri lacných riešeniach najčastejšie šetrí. Koľko bielkovín reálne potrebuješ a prečo na nich záleží pri chudnutí aj naberaní, sme rozpísali v článku Koľko bielkovín denne potrebuješ.
Každý jedálniček zostavuje Bibka, vyštudovaná výživárka — nejde teda o náhodné jedlá z veľkovýroby, ale o vyvážené menu z čerstvých surovín, ktoré sa varí v ten istý deň, ako sa rozváža. Viac o tom, ako celá služba funguje v našom regióne, nájdeš v prehľade krabičková strava v Žiline.
Oplatí sa to oproti vareniu a obedom v meste?
Pre porovnanie: bežný obed v žilinskej reštaurácii stojí v roku 2026 zhruba 7–9 €. Ak si k tomu prirátaš raňajky a večeru (aj keď si ich pripravuješ doma), pri poctivých surovinách sa deň ľahko vyšplhá na 15–20 € — bez záruky, že máš vypočítané kalórie a dostatok bielkovín. Krabičky teda nie sú „luxus navyše", ale porovnateľný náklad, pri ktorom navyše získaš čas: žiadne nákupy, varenie ani umývanie riadu, čo pri bežnej domácnosti predstavuje 1–2 hodiny denne.
Doprava a minimálna objednávka
- Doprava: 1,90–3,00 € (Žilina, Bytča, Kysucké Nové Mesto)
- Doprava zadarmo: pri objednávke 2 krabičiek na 1 adresu 🎉
- Minimálna objednávka: 5 dní
- Uzávierka: objednávky na ďalší týždeň do piatku 12:00
Ako ušetriť na krabičkovej strave
- Objednajte sa dvaja na jednu adresu — dopravu máte zadarmo (kolega, partner, sused).
- Zvoľ program podľa cieľa — pri chudnutí nepotrebuješ najvyššie kalórie, takže platíš menej.
- Objednaj na viac dní naraz — ušetríš čas aj starosti s týždenným plánovaním.
Chceš presnú cenu pre svoj cieľ?
Vyber si program a počet dní – cenu uvidíš hneď. Rozvoz po Žiline, Bytči a Kysuckom Novom Meste.
Pozrieť cenník a objednať →Prečítaj si aj: Ako schudnúť s krabičkovou stravou bez hladovania →
